Hundretusenvis av mennesker lider av hjerteinfarkt hvert år. I USA har noen et hjerteinfarkt hvert 40. sekund, ifølge Centers for Disease Control and Prevention, noe som gjør det til den ledende dødsårsaken på landsbasis. Det er viktig å vite hva du skal gjøre når en skjer. Det er skritt du kan ta for å forbedre sjansene for å overleve og potensielt redde et liv når det utenkelige skjer.
Her er hvordan du overlever et hjerteinfarkt eller hjelper noen med et. For flere tips om helsen din, lær og . Du vil også finne ut om en av de viktigste elementene i helsen din: .
Er dette et hjerteinfarkt? Vanlige symptomer
magicmine/Getty Images
Når du tenker “hjerteinfarkt”, kan klassiske symptomer som ubehag i brystet først dukke opp. Men hjerteinfarkt kan vise seg forskjellig hos menn og kvinner, og hos personer med visse sykdommer, som diabetes.
Symptomer på hjerteinfarkt kan omfatte:
- Ubehag i brystet, smerte eller trykk som stråler opp til kjeven, ryggen og/eller venstre skulder
- Dårlig fordøyelsesbesvær eller kvalme
- Ekstrem tretthet
- Kortpustethet
- Føler meg generelt uvel
“I hovedsak alt fra navlen og opp,” sier Dr. Khadijah Breathett, en hjertesvikttransplantasjonskardiolog og fast førsteamanuensis i medisin ved Indiana University. “Konstant press bør vekke bekymring for at du bør oppsøke legen din, og det er greit hvis det er noe annet. Vi vil heller at en person kommer til en helsepersonell og blir evaluert i stedet for å tøffe det hjemme, fordi det er det som bidrar til den økende risikoen for død.”
1. Ring 911, uansett hva
Hvis du føler noen av symptomene ovenfor, selv om du ikke er sikker på at det er et hjerteinfarkt, bør du ringe 911 umiddelbart, anbefaler leger.
“Hvis du føler deg uvel, eller du begynner å få ubehag i brystet, søk legehjelp raskt, for jo før du blir behandlet, jo bedre,” sier Dr. Grant Reed, en intervensjonskardiolog og direktør for Cleveland Clinics STEMI-program. “Mange pasienter ignorerer symptomene sine, og når de kommer inn, har hjertemuskelen deres allerede dødd.”
Richard T. Nowitz/Getty Images
No. 1-indikatoren på hvor godt du kommer til å gjøre det etter et hjerteinfarkt er hvor raskt du gjenkjenner symptomene dine, legger Reed til. Det er en sterk sammenheng mellom når du begynner å få hjerteinfarkt (som vanligvis er når symptomene starter) og hvor raskt leger kan åpne opp den blokkerte kranspulsåren som forårsaker det – jo kortere tid, jo bedre resultaterikke bare angående overlevelse, men også sannsynligheten for hjertesvikt eller behov for reinnleggelse på sykehus.
Når du kommer til sykehuset, vil medisinske fagfolk sannsynligvis utføre et elektrokardiogram (EKG eller EKG), som vil bestemme diagnosen et hjerteinfarkt. Hvis det er et hjerteinfarkt, vil du bli ført til hjertekateteriseringslaboratoriet, hvor en koronar angiografi vil bli utført. Hvis du har en blokkering i kranspulsåren, vil legene tilby behandling med ballong og stent for å holde arterien åpen.
Mange mennesker er nølende med å søke akutt medisinsk hjelp på grunn av mangel på forsikring eller immigrasjonsstatus. Men i USA er sykehus pålagt å behandle alle mennesker som kommer inn med livstruende nødsituasjoner.
“Det er mye bedre å bli behandlet og håndtere de økonomiske konsekvensene i ettertid,” sier Grant. I de fleste tilfeller kan kostnadene ordnes med sykehuset, legger han til.
jayk7/Getty Images
2. Ikke kjør deg selv eller din kjære til sykehuset
Hvis du mistenker at du har et hjerteinfarkt, ikke kjør selv til sykehuset: Ring en ambulanse. Du kan miste bevisstheten og skade deg selv eller andre på veien, sier Dr. Joel Beachey, en kardiolog ved Mayo Clinic Health System i Eau Claire, Wisconsin. Det samme gjelder å ha en kjær som kjører deg – hvis symptomene dine forverres, vil de ikke være i stand til å hjelpe deg mens de kjører, og kan bli distrahert.
Ambulansepersonell kan gi den beste og raskeste behandlingen mens du er på vei til sykehuset, inkludert å gi deg en vurdering og gi litt behandling, sier Beachey.
Hvis du er sammen med noen som har symptomer på hjerteinfarkt og blir bevisstløs, bør du først ringe 911 og deretter delta i HLR, sier Breathett. (Du kan finne gratis HLR-opplæring hos din lokale American Heart Association filial og mange andre steder.)
3. Ta aspirin, hvis du har det
Hvis du har hjerteinfarktsymptomer og har tilgang til aspirin, ta en full dose på 325 mg etter å ha ringt ambulansen, sier Beachey. (Hvis du har babyaspirin, som kommer i en dose på 81 mg, ta fire av dem.) Han anbefaler å tygge det i stedet for å svelge, slik at det kommer raskere inn i systemet ditt.
Grunnen? Når du har et hjerteinfarkt, blir en plakk inne i arteriene dine ustabile og sprekker, noe som danner en blodpropp som kan stenge tilførselen til den arterien. Å ta aspirin kan bidra til å bryte ned noe av blodproppen.
ER Productions Limited/Getty-bilder
4. Talsmann for deg selv
Selv om helsepersonell i en ideell verden vil ta alle pasientbekymringer på alvor når det kommer til hjerteinfarktsymptomer, viser studier at kvinner og fargede er mindre tilbøyelige til å motta tilstrekkelig behandling for hjerteinfarkt og hjertesykdom. For eksempel hadde eldre svarte kvinner 50 % mindre sannsynlighet for å bli behandlet når de ankom et sykehus med hjerteinfarkt eller symptomer på koronarsykdom enn hvite kvinner, inkludert etter å ha redegjort for utdanning, inntekt, forsikringsstatus og andre hjertehelsekomplikasjoner som diabetes og høyt blodtrykk, a 2019 studie funnet.
“Det har vært veldig tydelig gjennom det meste av vår historie i USA at kvinner og fargede ikke blir hørt,” sier Breathett. “Symptomene deres blir avvist, og de har dårligere utfall. Som helsevesen har vi mye mer arbeid å gjøre for å endre det systemet slik at hver person kan få rettferdig omsorg uavhengig av demografi.”
Inntil den tid kommer, må pasientene være sin egen talsmann og snakke for seg selv, legger hun til. Og hvis de ikke blir hørt, har de rett til å søke omsorg andre steder.
Ett tips anbefalt av en beboer på TikTok: Hvis du føler at en leverandør ikke tar symptomene dine på alvor, for hjertehelse eller annet, kan du spørre leverandøren: “Hva er differensialdiagnosen din?”
@dor_the_grayt POC er mer sannsynlig å bli ignorert. Still spørsmål, ta notater, dokumenter hendelsene. Er du alene, ha en slektning/venn på telefonen. #pasientforkjemper#rasismemedisin#mødredødelighet#bipoc#svarte kvinner#learnontiktok♬ original lyd – Dorender Dankwa
En differensialdiagnose er et begrep for å beskrive hva de forskjellige sykdommene er som kan bidra til symptomene dine, i utgangspunktet ber leverandøren forklare hvorfor de har utelukket et hjerteinfarkt og hva annet det kan være. “Det kan hjelpe en person å innse, åh, jeg har ikke testet effektivt for å sikre at dette ikke er hjertesykdom,” sier Breathett.
Du kan også ta med et familiemedlem eller en venn for å hjelpe med å stille spørsmål på dine vegne. Skriv ned spørsmål på forhånd hvis du kan, slik at du kan få dem besvart under ditt korte besøk. Og ring tilbake med spørsmål som ikke ble besvart. Hvis du ikke er fornøyd eller føler at du ikke blir hørt, oppsøk et annet omsorgsteam.
5. Arbeid med forebygging
Du har hørt det en million ganger, men det er fordi det er sant: Det er å opprettholde et sunt kosthold, trene moderat i 120 til 150 minutter per uke, holde kolesterolet og blodtrykket under kontroll og ikke røyke.
Petar Chernaev/Getty Images
Hjerteinfarkt kan skje med mennesker i alle aldre, rase eller kjønn. Du bør få regelmessige fysiske undersøkelser med primærhelsepersonell for å vurdere risikoen din, og gjøre livsstilsendringer som kan hjelpe med forebygging. Noen mennesker kan også ha nytte av å ta en babyaspirin hver dag som et forebyggende tiltak, men du må snakke med pleieren din om det.
Trening er viktig selv om du har en historie med hjerteproblemer, sier Beachey.
Å vite hva du skal gjøre for å forebygge og reagere på et hjerteinfarkt er bare en av de mange viktige elementene i helsen din du bør vite om. Les videre for å oppdage , og . I tillegg, hvis du leter etter nye måter å overvåke beregningene dine på, sjekk ut CNETs liste over anbefalte og .
Hundretusenvis av mennesker lider av hjerteinfarkt hvert år. I USA har noen et hjerteinfarkt hvert 40. sekund, ifølge Centers for Disease Control and Prevention, noe som gjør det til den ledende dødsårsaken på landsbasis. Det er viktig å vite hva du skal gjøre når en skjer. Det er skritt du kan ta for å forbedre sjansene for å overleve og potensielt redde et liv når det utenkelige skjer.
Her er hvordan du overlever et hjerteinfarkt eller hjelper noen med et. For flere tips om helsen din, lær og . Du vil også finne ut om en av de viktigste elementene i helsen din: .
Er dette et hjerteinfarkt? Vanlige symptomer
magicmine/Getty Images
Når du tenker “hjerteinfarkt”, kan klassiske symptomer som ubehag i brystet først dukke opp. Men hjerteinfarkt kan vise seg forskjellig hos menn og kvinner, og hos personer med visse sykdommer, som diabetes.
Symptomer på hjerteinfarkt kan omfatte:
- Ubehag i brystet, smerte eller trykk som stråler opp til kjeven, ryggen og/eller venstre skulder
- Dårlig fordøyelsesbesvær eller kvalme
- Ekstrem tretthet
- Kortpustethet
- Føler meg generelt uvel
“I hovedsak alt fra navlen og opp,” sier Dr. Khadijah Breathett, en hjertesvikttransplantasjonskardiolog og fast førsteamanuensis i medisin ved Indiana University. “Konstant press bør vekke bekymring for at du bør oppsøke legen din, og det er greit hvis det er noe annet. Vi vil heller at en person kommer til en helsepersonell og blir evaluert i stedet for å tøffe det hjemme, fordi det er det som bidrar til den økende risikoen for død.”
…
