I denne artikkelen:
- Våre valg
- Hvordan vi valgte
- Hvordan vi testet
- Vanlige spørsmål
Dagene med å måtte gå til det lokale treningsstudioet ditt og bruke elliptiske strøk er for lengst forbi. Du kan få de beste elliptiske maskinene levert direkte hjem til deg til en overkommelig pris – når det gjelder store treningsmaskiner. Dette stykket av kardioutstyr har lav effekt men det gir en effektiv trening for hele kroppen. På grunn av dette gir den også en pålitelig maskin hvis du rehabiliterer en skade.
Mange populære merker, inkludert Bowflex og Nautilus, har sine egne elliptiske. Vi testet ut forskjellige for å finne ut hvilke som er de beste på markedet. Ta en titt på listen vår nedenfor for å lære om våre favoritter. Hvis du er ny til å bruke en ellipsetrainer, har vi gitt noen for å komme i gang.
Dette er våre toppvalg av de beste elliptiske styrkene på markedet.
James Martin/CNET
Vi testet ulike elliptiske modeller for å hjelpe deg med å avgjøre hvilken som passer best for din livsstil og plass. Dette var en samarbeidsinnsats fra teamet på CNET for å bestemme våre beste valg for de beste elliptiske maskinene. Hvis du leter etter mer. Fortsett å lese for å lære mer om favorittene våre og hvorfor du også vil godkjenne dem i hjemmet ditt.
Les mer:
Lindsay Boyers/CNET
NordicTrack Commercial 14.9 har virkelig alt — en justerbar skrittlengde, en 14-tommers fargeberøringsskjerm, overdimensjonerte polstrede pedaler, autojusteringsmuligheter og Bluetooth-tilkobling. På 32 pund har denne elliptiske maskinen også et av de tyngste svinghjulene på markedet. Når du kombinerer det med magnetisk motstand, er sluttresultatet en imponerende stillegående maskin med jevn bevegelse.
En ting som får denne maskinen til å skille seg ut er at den er fullt integrert med iFit, en oppslukende treningsopplevelse som gir deg tilgang til personlige trenere på topp og strukturerte, guidede treningsøkter for å hjelpe deg med å nå treningsmålet ditt.
Når du velger en treningsøkt gjennom iFit, blir du tatt gjennom terrenget på steder som Chile og Kanariøyene, da en elliptisk trener guider deg gjennom en simulert treningsøkt som automatisk justerer både stigning og motstand på maskinen mens du går. Og 14-tommers berøringsskjerm gjorde det så mye bedre og mer realistisk.
Du får én måned med iFit-familiemedlemskap gratis med NordicTrack Commercial 14.9, og så er det $39 i måneden. Du har også muligheten til å hoppe over iFit helt og kjøre maskinen manuelt, men iFit-opplevelsen tar denne elliptiske trenermaskinen fra god til flott.
Det eneste negative med dette treningsutstyret er at det er stort. Fordi denne elliptiske treningsmaskinen er teknisk designet for kommersiell bruk av treningsutstyr, tar den opp mye plass i et hjemmetreningsstudio, både horisontalt og vertikalt.
Den er ikke bare den største horisontalt, den er også den høyeste maskinen av gjengen, så da jeg sto på den, følte jeg at hodet mitt var ganske nær taket, selv i gjennomsnittlig høyde. Hvis du liker alle funksjonene til 14.9, men vil ha noe som bare er litt mindre (og litt rimeligere), er NordicTrack Commercial 12.9 nesten det samme – den har en mindre skjerm og et lettere svinghjul – – i en mer kompakt størrelse.
Fordeler
- Moderne design
- Glatt skritt
- Har et iFit-programalternativ
Ulemper
- Den er stor
- iFit-medlemskapet koster ekstra
Lindsay Boyers/CNET
Vekt kapasitet
325 lbs
Statistikk spores
Hjertefrekvens, hastighet, tid, distanse, forbrente kalorier og stigning/nedgang.
Dimensjoner
29,25″ B x 52″ D x 66,7″ H
Garanti
10 års ramme og 2 års garanti på deler
Skritt lengde
10″ vertikal, 5″ horisontal
En av de største nølingene med å kjøpe en tradisjonell elliptisk maskin er størrelsen. Det er mange kompakte elliptiske strøk der ute, men som en generell regel må du ofre ytelse for plass. Det er imidlertid ikke sant for ProForm Carbon HIIT H7. I motsetning til andre elliptiske apparater som tar opp mye horisontal plass i treningsstudioet ditt, har Carbon HIIT H7 et vertikalt design som gjør at denne elliptiske apparatet minner mer om en trappemaskin, i stedet for en ellipse.
På grunn av måten den er designet på, tar den opp omtrent halvparten av plassen til en vanlig ellipse. Det handler imidlertid ikke bare om plass til treningsutstyr. Den 10-tommers vertikale og 5-tommers horisontale elliptiske banen ble med vilje kombinert for å gi deg en bedre treningsintensitet og høyere kaloriforbrenning.
Skrittet føltes definitivt annerledes enn en tradisjonell elliptisk maskin, men når jeg brukte maskinen, var bena mine i brann, på alle de beste måtene. Jeg kjente det spesielt på setemusklene og baksiden av lårene, på samme måte som stedene en trapp klatrer sikter mot. Men siden foten din aldri forlater fotpedalen, er det fortsatt en treningsøkt uten effekt som belaster kroppen din mindre enn trappegang eller andre alternativer for kardiotrening.
En annen ting som gjorde at denne ProForm elliptiske maskinen skilte seg ut er at den er stillegående. Sammenlignet med noen av de andre mer avanserte elliptiske, var denne betydelig mindre støyende. Det er fordi den i stedet for luftmotstand bruker Silent Magnetic Resistance, eller SMR, en varemerkebeskyttet form for motstand som er jevnere og roligere. Den var også stabil, uten å rokke eller risting i det hele tatt, selv ved høye hastigheter på cardiomaskinen.
Fordi ProForm eies av Icon Health & Fitness, i likhet med NordicTrack, er denne maskinen utstyrt med iFit, som er en annen stor sjekk i pro-kolonnen, som gir muligheten til å bli guidet gjennom treningen av en profesjonell ellipse-trener. Og den 7-tommers HD-berøringsskjermen på konsollen gjorde iFit-opplevelsen hyperrealistisk og enkel å navigere.
En ting som plaget meg med ProForm Carbon HIIT H7 var at det ikke er noe sted å sette et nettbrett. Dette er ikke en stor avtale, spesielt hvis du bruker iFit, siden du sannsynligvis ikke vil ta hensyn til nettbrettet ditt uansett, men jeg tenkte at det ville være en fin ekstra touch for de som har andre treningsmedlemskap. Jeg likte heller ikke det faktum at det ikke er noen strømknapp. Håndboken sier at maskinen har automatisk avstenging, men den slo aldri inn for meg. Jeg måtte koble fra den for å slå den av når jeg ikke brukte den – noe som var upraktisk for en avansert maskin.
Fordeler
- Ideell for små rom
- Stille
- Har iFit-medlemskapsalternativ
Ulemper
- Å slå den av kan være en utfordring
- Mangler plass til nettbrett eller annen strømmeenhet
Lindsay Boyers/CNET
Vekt kapasitet
300 lbs
Statistikk spores
Sporer tid, distanse, hastighet og kaloriforbrenning
Dimensjoner
55,25″ L x 38,0″ B x 52,5″ i H
Garanti
2 år
Skritt lengde
Patentert Stride Technology bruker en unik stepping bevegelse for å skape en stressfri treningsøkt.
Selv om elliptiske apparater er kategorisert som en av de minst effektive cardio-maskinene, kan de fortsatt være for mye for alle med leddsmerter, helbredende skader eller mobilitetsproblemer. Det er her Teeter FreeStep LT3 Recumbent Cross Trainer og Elliptical kommer inn. I likhet med en liggende sykkel, på grunn av sin tilbakelente – eller tilbakelente og sittende – posisjon, eliminerer Teeter FreeStep stress på leddene og tar belastningen fra ryggen, slik at du kan få en god treningsøkt uten for tidlig tretthet i kroppen.
I tillegg til å være lett på leddene, er denne elliptiske kryssmaskinen også enkel å bruke. Konsollen er den enkleste av gjengen, så du trenger ikke å være teknisk kunnskapsrik for å få den i gang. Den har én knapp du kan trykke på for å veksle mellom tid, distanse, hastighet og kalorier. Det er også en justerbar knott rett under setet som du kan…
